FC Den Bosch Foundation organiseert derde editie van de Senioren Fittestdag

Op woensdag 4 juni organiseert de FC Den Bosch Foundation, in samenwerking met de GGD, S-PORT, het Jeroen Bosch Ziekenhuis en Fysiotherapie Scholten, de derde editie van de jaarlijkse Senioren Fittestdag in Stadion De Vliert. Wethouder Marianne van der Sloot, die vorig jaar aanwezig was, spreekt inmiddels van een mooie traditie.

Tijdens deze dag worden senioren (60+) uitgenodigd om deel te nemen aan diverse gezondheidstesten waarmee zij inzicht krijgen in hun fysieke gesteldheid. De Fittestdag is bedoeld als eerste stap richting een gezonde, actieve levensstijl.

Testen onder begeleiding
Onder begeleiding worden verschillende testen uitgevoerd om de algehele fitheid van deelnemers in kaart te brengen. Het Jeroen Bosch Ziekenhuis is aanwezig met de HealthCheck Box, waar onder andere gewicht, lengte, BMI, bloeddruk, hartslag en glucosewaarden worden gemeten.

Nieuw: valrisico meten met Smart Floor
Een waardevolle toevoeging dit jaar is de Smart Floor, onder begeleiding van Fysiotherapie Scholten. Deze slimme vloer meet het looppatroon van deelnemers en analyseert of er sprake is van verhoogd valrisico. Met meer dan 7.000 valgerelateerde sterfgevallen per jaar onder ouderen is vroegtijdige signalering essentieel. De Smart Floor biedt een laagdrempelige, datagedreven analyse waarmee risico’s tijdig opgespoord en aangepakt kunnen worden. Voldoende bewegen vermindert het valrisico en draagt bij aan het behoud van mobiliteit en zelfstandigheid.

Positieve gezondheid en beweegadvies
De GGD verzorgt een informatiestand over positieve gezondheid in het dagelijks leven. De buurtsportcoaches van S-PORT geven individueel beweegadvies. Verder verzorgt het Walking Football-team van FC Den Bosch een demonstratietraining om deelnemers op een leuke manier kennis te laten maken met laagdrempelig bewegen.

Meer plek door verlenging van het programma
Vanwege het grote aantal aanmeldingen vorig jaar is het programma dit jaar met een uur verlengd. Zo kunnen meer deelnemers meedoen en optimaal profiteren van de aangeboden testen en activiteiten.

Aanmelden kan individueel of in tweetallen. Bij inschrijving ontvangt u een persoonlijk tijdslot.

Aanmelden of vragen? Neem contact op via: [email protected] of [email protected] 

Blijf voor de lunch, of kom juist eerder!
Wij nodigen alle deelnemers van harte uit om deel te nemen aan de gezamenlijke lunch. Heeft u een voorkeur voor een ochtendtijdslot? Blijf dan na afloop nog even voor de lunch. Gaat u liever ’s middags? Kom dan iets eerder, geniet van de lunch en doe mee met het Walking Football. Zo maken we van deze dag niet alleen een gezonde, maar ook een gezellige ontmoeting!