'Ik sta sterk brigade' test hoe stevig 65-plussers staan in Den Bosch

Op maandag 28 september start de jaarlijkse Valpreventieweek. Tijdens deze week trekt de 'Ik sta sterk brigade' door Nederland. De brigade test de balans van 65-plussers en gaat met hen in gesprek over valpreventie. Op woensdag 30 september staat de brigade in Den Bosch. Samen met Duco Bauwens van Nederland in Beweging testen ouderen daar hoe stevig ze staan. Ook werken ze die dag aan hun balans en kracht.

In Nederland is ruim 1 op de 5 mensen ouder dan 65 jaar. Van deze groep komt jaarlijks ongeveer 1 miljoen ten val. In 2024 belandden ruim 119.000 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp. Een enorm aantal en daarmee een thema dat veel mensen raakt. Een val kan grote impact hebben op de mobiliteit, kwaliteit van leven en de zelfredzaamheid van mensen. Zeker naarmate mensen ouder worden.  

Hoe sterk sta jij? Tijdens de Valpreventieweek kunnen ouderen hun valrisico ook fysiek testen. Die week trekt de 'Ik sta sterk brigade' door Nederland om met 65-plussers en hun omgeving in gesprek te gaan over valpreventie. En hen aan de lijve te laten ondervinden hoe stevig ze eigenlijk nog staan met een balanstest.

Op woensdag 30 september staat de brigade vanaf 10:00 uur bij winkelcentrum Helftheuvel Passage in Den Bosch. 65-plussers kunnen de hele dag langskomen om fysiek hun balans te testen. Daarnaast kunnen ouderen om 10:30 met Duco Bauwens, bekend van het tv-programma Nederland in Beweging, een korte work-out doen.

Over de Valpreventieweek Van maandag 28 september tot en met zondag 4 oktober 2026 is het de Valpreventieweek. Met deze week vragen het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en VeiligheidNL extra aandacht voor valpreventie bij 65-plussers. Zij roepen ouderen op om hun valrisico te testen op www.testjevalrisico.nl en aan de slag te gaan met de tips.