Voor 3 op de 5 Nederlanders is dit de grootste irritatie in de slaapkamer
Lig je net bijna te slapen, komt er ineens een motor voorbij scheuren of draait je al slapende partner zich net wat te luid om in bed. Iedereen maakt weleens iets mee wat hen in de slaapkamer irriteert. Maar wat zijn nu eigenlijk de grootste ergernissen van Nederlanders als het gaat om slapen? En wat doen we er tegen? Dekbed-Discounter.nl ging op onderzoek uit!
De grootste irritatie in de slaapkamer
Voor 60% van de Nederlanders is de grootste irritatie in de
slaapkamer de temperatuur. Voor hen is dit een terugkerend probleem. Is het te
warm, dan zweten we. Is het te koud, dan lopen we te rillen. Een onaangename
temperatuur in de slaapkamer kan ervoor zorgen dat je nachtrust flink wordt
verstoord. Een te warme kamer wordt hierin als vervelender beschouwd dan een te
koude kamer, omdat kou vaak makkelijker op te lossen is door een extra deken
erbij te pakken. De oplossing voor een te warme kamer wordt door de meesten
(67%) gezocht in het openzetten van de ramen, terwijl 30% een ventilator
gebruikt voor verkoeling.
Top 5 irritaties in de slaapkamer
Van een snurkende partner kan je urenlang wakker liggen.
Deze irritatie staat dan ook met 28% op plek vier in de lijst van grootste
irritaties in de slaapkamer. Opvallend is dat vrouwen (22%) zich hier meer aan
lijken te ergeren dan mannen (14%). We hebben de top 5 irritaties in de
slaapkamer op een rijtje gezet:
- Te warm in de slaapkamer (60%)
- Licht in de slaapkamer (36%)
- Geluidsoverlast (34%)
- Partner die snurkt (28%)
- Oncomfortabel beddengoed (21%)
Hoe vaak hebben we er last van?
Hoewel slaap van essentieel belang is, ervaart bijna 1 op de
4 Nederlanders dagelijks belemmeringen. Voor 24% is het een wekelijks
terugkerend probleem en 15% heeft eens in de maand last van ongemakken in de
slaapkamer. Daarnaast blijken vrouwen in het algemeen meer last te hebben van
deze ongemakken: 65% van de vrouwen ervaart dit, tegenover 58% van de mannen.
Benieuwd naar meer resultaten rondom de slaapgewoontes van Nederlanders? Klik dan hier.
