De Nationale Doortrapdagen zijn van start

De komende tien dagen stappen ouderen massaal op de fiets tijdens ruim 100 activiteiten in het hele land. Alle activiteiten staan in het teken van veilig fietsen tot je honderdste. Dat dit van groot belang is, bleek ook uit de meest recente CBS-cijfers naar verkeersslachtoffers. In 2025 overleden 281 fietsers in het verkeer, 35 meer dan het jaar ervoor. Bij ouderen boven de 70 was de grootste stijging te zien.

“Per definitie is het zo dat hoe hoger je leeftijd, hoe groter de consequenties als je valt,” zegt minister Karremans van Infrastructuur en Waterstaat. “Tegelijkertijd is het ook heel gezond voor ouderen om te blijven bewegen, bijvoorbeeld op de fiets. Met het programma Doortrappen kunnen ouderen worden gewezen op waar ze precies kwetsbaar zijn. Het is bijvoorbeeld altijd heel verstandig om een fietshelm te dragen, zeker als je op leeftijd bent. Doortrappen gaat het hele jaar door, en nu tijdens de Nationale Doortrapdagen zijn er ruim 100 activiteiten extra door het hele land. Zo kunnen ouderen veiliger langer blijven fietsen.”

Ouder worden heeft invloed op het fietsgedrag, weet Juul van Rijn, programmamanager van Doortrappen. “Als je een dagje ouder wordt, kijk je minder makkelijk over je schouder dan toen je jong was. Misschien vind je het lastiger om je balans te houden, of heb je moeite met op- en afstappen. Door tips te geven en ouderen tijdens de Nationale Doortrapdagen te laten oefenen met de fiets kunnen we hen het vertrouwen geven om weer veilig op de fiets te stappen. En helpen we hen veilig te fietsen tot hun honderdste.”

Aantal verkeersdoden onder fietsers neemt toe
Uit cijfers van het CBS blijkt dat het aantal verkeersdoden onder fietsers de afgelopen jaren flink is toegenomen. In 2025 kwamen 218 fietsers om het leven, 35 meer dan het jaar ervoor. De grootste stijging is te zien bij ouderen boven de 70 jaar. Bij 63% van de fietsdoden is hoofdletsel de belangrijkste oorzaak. Naast het functioneren van de fiets en de balans en oplettendheid van ouderen, is er tijdens de Nationale Doortrapdagen daarom ook aandacht voor de fietshelm.

Ruim 100 activiteiten in heel Nederland
Tussen 18 en 28 mei kunnen ouderen tijdens de Nationale Doortrapdagen aan ruim 100 activiteiten in het hele land meedoen. Van Zeeland tot Groningen en van fietsbingotocht en e-biketraining tot een heus Doortrappenfestival; bij elke activiteit krijgen ouderen tips over veilig fietsen. Daarnaast is er veel ruimte voor gezelligheid, en is er gelegenheid om buurtgenoten te ontmoeten. Alle activiteiten en meer informatie vind je op doortrappen.nl/nationaledoortrapdagen.

Over Doortrappen
Om het aantal fietsongevallen onder ouderen te verminderen, is het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat (IenW) in 2018 gestart met het programma Doortrappen. Inmiddels organiseren alle provincies en zo’n 300 gemeenten het hele jaar door activiteiten die ouderen samen en op laagdrempelige manier zo lang mogelijk veilig laten fietsen. Dit jaar worden activiteiten extra in het zonnetje gezet, tijdens een landelijke campagne: de Nationale Doortrapdagen. De coördinatie van Doortrappen ligt bij het ministerie van IenW. Het programma wordt uitgevoerd door de provincies, vervoerregio’s en gemeenten met medewerking van landelijke partners, gemeenten en veel lokale organisaties en vrijwilligers.

Bekijk de landkaart op https://www.doortrappen.nl/nationaledoortrapdagen voor alle activiteiten bij jou in de buurt.

De Nationale Doortrapdagen vinden plaats tijdens de Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds. Voor ouderen die naast fietsen ook op een andere manier willen sporten en bewegen is er dus deze week genoeg te doen. Meer informatie vind je op beweegweek.ouderenfonds.nl.